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紫外线指数分析说明
通常规定,夜间紫外线指数为0,在热带或高原地区、晴天无云时,紫外线强,指数为15。可见紫外线指数值越大,表示紫外线辐射对人体危害越大,也表示在较短时间内对皮肤的伤害愈强。 有时又可将紫外线指数分为5级发布,即指数值为0、1、2时,为1级,表示太阳辐射中紫外线量小,对人体基本没有什么影响;紫外线指数为3、4时,为2级,表示太阳辐射中的紫外线量比较低,对人体的影响比较小;紫外线指数为5、6时,可称3级,表示紫外线辐射为中等强度,对人体皮肤有一定程度的伤害;紫外线指数为7、8、9时,可视为4级,表示紫外线辐射较强,对人体危害较大,应注意预防;外出应戴太阳帽、太阳镜或遮阳伞,也可涂擦一些防晒霜(SPF指数应大于15)。当紫外线指数≥10时,可视为5级,表示紫外线辐射强,对人体危害大,人们应减少外出时间(特别是中午前后),或采取积极的防护措施。
参考:
紫外线指数等级
1级 弱 属弱紫外线辐射天气,无需特别防护。若长期在户外,建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
2级 弱 紫外线强度较弱,建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。
3级 中等 属中等强度紫外线辐射天气,外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品,戴帽子、太阳镜。
4级 强 紫外线辐射强,建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。5级 极强
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